Статья рассказывает о важности питьевого режима для поддержания здоровья и эффективности массажа. В тексте приводятся три причины, почему необходимо пить воду, а также рекомендации по питанию до и после массажа. В конце статьи предлагается акционное предложение на первый массаж со скидкой.